Dra. Lia Alves Schinetski, PHD

trabalho

O trabalho e a recompensa

    Alguma vez na vida você já sentiu que está trabalhando muito, se esforçando muito e não consegue ter os resultados que está buscando?   Ou então os resultados que tem não satisfazem o seu coração?   Ou as pessoas ao redor não reconhecem o seu esforço?   Salomão, rei de Israel, um homem […]...

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Você quer ser bem sucedido? Então trate de dormir bem!

  Já aconteceu alguma vez de você estar tão mentalmente cansado, que desistiu temporariamente do trabalho, foi dormir, e surpreendentemente teve um insight? Pois é, já está mais que comprovado que o sono favorece a criatividade e a solução de problemas.   Sara Mednick, da Universidade da Califórnia, demonstrou que a fase REM (sono profundo, […]...

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